Un homme n’est pas complet sans la pratique d’un sport. Que vous aimiez aller à la salle de sport, faire de la musculation, sortir courir, jouer au foot, ou tout simplement vous vous intéressez aux différents sports, dans notre blog lifestyle et mode homme nous avons prévu une catégorie spéciale. Vous trouverez des conseils pour vous améliorer dans la pratique du sport, les derniers news sportifs, comment s’habiller pour la salle de sport et même des astuces pour vous sculpter un corps de rêve ainsi que pour perdre du ventre ciblé homme.
Les trois piliers de la croissance musculaire sont l’entraînement, le repos et l’alimentation. Sans oublier la génétique, mais on ne peut pas faire grand-chose à ce sujet. Ignorons la génétique pour le moment et concentrons-nous sur ce que vous pouvez améliorer. Cet article traite de ce que vous devriez manger pour donner à vos muscles… Read more »
Sortir du lit pour aller courir ou se motiver après le travail pour une course à pied est un défi pour la plupart des gens. Mais cela devient encore plus difficile lorsque la température baisse. Pour être à l’aise pendant que nous courons dans le froid, il est essentiel de porter les vêtements appropriés. Les… Read more »
À un moment donné, nous sommes tous allés à la salle de sport un jour et avons réalisé une séance de sport hyper intensive, puis le lendemain nous avons eu trop mal et avons désiré être dans notre lit et passer notre souffrance. Dans une situation pareille, il est difficile de rester motivés malgré les… Read more »
Au cœur de toutes les discussions, notamment celles des amateurs de football, la CAN 2019 bat son plein en Égypte. Ayant fini avec sa phase de groupe, cette Coupe d’Afrique des Nations 2019 est en passe de commencer les choses sérieuses. En entamant avec cette 1/8 de finale qui promet bien des surprises. Des confrontations… Read more »
La coupe du monde 2022 a débutée hier ! Cela fait déjà 4 ans que les fans de foot attendaient ce grand jour. Les fans font leur pronostiques, en espérant que leur équipe préférée va gagner, et les experts établissent leur pronostiques en se basant sur les statistiques et les données économiques de pays. Peut-on,… Read more »
Le débat est cette fois ci bien lancé. En avril dernier, le président de la Fédération Internationale de Football (FIFA), Giovanni Infantino, avait déclaré que l’arbitrage vidéo serait utilisé lors de la Coupe du Monde 2018. Le rendez-vous avait donc été pris en 2018 pour juger des résultats lors de cette compétition. Mais l’Assistance vidéo… Read more »
Alors que les Jeux Olympiques 2016 n’ont même pas encore commencé (J-2), le CIO anticipe déjà ceux de 2020 à Tokyo. Quels sont les changements ? Lancez les jeux ! Ce mercredi, le Comité international olympique (CIO) a annoncé l’arrivée de cinq nouveaux sports pour les Jeux Olympiques 2020 à Tokyo : l’escalade, le karaté, le surf, le… Read more »
Samedi dernier, des actes d’une extrême violence ont été commis à Marseille, lors de la rencontre Angleterre – Russie pour l’Euro 2016. Le nombre de blessés s’élève à 35 personnes, dont un anglais dans une situation grave. Une violence extrême durant l’Euro 2016 Ce samedi 11 juin, la cité phocéenne (Marseille) est devenue le théâtre… Read more »
Pour l’ouverture de l’Euro 2016, l’équipe de France remporte la victoire sur la Roumanie (2-1) mais non sans peine ! L’équipe de Roumanie, jeune et solide à la fois, n’a cessé de mettre en difficulté les Bleus. Cette victoire, presque inattendue, a ravi la France entière et l’ensemble des supporters de l’équipe, dont 80 000 présents sur… Read more »
Vous l’aurez compris, aujourd’hui on va parler de la Transat Jacques-Vabre édition 2015 ! Pour ceux qui ne connaitraient pas le principe de cet évènement : il s’agit d’une course transatlantique en double (c’est-à-dire par équipage de deux marins) organisée tous les deux ans en partance du Havre. Revenons sur les origines et l’organisation de cette course…. Read more »